I 4 foredrag vil Astrolog Jan Schultz fortælle om at forstå livets kredsløb – Tanker om karma, skæbne, fri vilje og reinkarnation – Parforhold eller singleliv – samt Coronaen og den nye tidsalder.

Tilmeld dig alle 4 lørdage fra kl 12-15 til en samlet pris af 335 kr. på telefon 69607005 eller e-mail på anth@aof.dk.

Det første foredrag er den 8. januar kl. 12 i Fritidscentret i Randers. Du kan læse mere og tilmelde dig enkelte foredrag på AOF.dk eller klikke på linket her: https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/?departments=6721&page=1

Hvorfor er naturen god for os mennesker? Hvilke fordele er der ved at bruge naturen i vores hverdag og hvad gør naturen ved os?

Kom og hør Gitte og Ole Stellan fortælle om, hvad naturen gør ved os mennesker. Hvilke udfordringer der er ved, at så mange af os bor i byerne og har glemt, hvordan vi bruger naturen i vores hverdag. Vi kommer ind på, hvordan vi kompenserer for denne nutidige levemåde.

Vi mennesker har en naturlig forbindelse med naturen, da vi tidligere levede i naturen og af naturen. Nutidens teknologi sløver vores sanser, og vores nervesystem påvirkes negativ, når vi ikke jævnligt har kontakt med naturen.

Kom med, bliv inspireret og hør, hvordan du nemt kan bruge naturen i din travle hverdag, den 13. december kl. 18.30 i Fritidscentret i Randers.

Læs mere og tilmeld dig på AOF.dk eller klik på linket: https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/naturen/aof-randers-foredrag/6622111000/hvordan-bruger-du-naturen-i-din-hverdag/20676/

Hvorfor er verdens mest folkerige nation – Kina – så interesseret i et af verdens mindste lande – Danmark?

Kineserne kommer! – Men hvad vil de egentlig her?

Kina og Danmark har i 2020 haft 70 års jubilæum for samarbejde. Men hvad er det, der knytter Kina og Danmark sammen? Hvilke historiske begivenheder og kulturelle samarbejdsprojekter har haft indflydelse på Kinas relation til Danmark? Og hvordan ser det ud i fremtiden efter corona-pandemiens hærgen?

• Vidste du, at kineserne danser på gaden?
• Hvorfor vil kineserne lave en kopi af Randers?
• Har en dansker en kinamands chance for at finde rundt i en kinesisk storby uden Google Maps?

Iben Sønderup har familiemæssige bånd til Kina og har rejst i Kina. Med visuel formidling og historiefortælling giver hun i sit foredrag sit syn på kinesisk kultur og tænkning. Foredraget lægger op til overvejelser over, hvordan Danmarks og Kinas relation kan udvikle sig fremover.

Iben Sønderup er

• Cand.mag., lektor
• Politiker i Randers for Socialdemokratiet
• Forfatter til e-bogen Medier og markedsføring
• Medforfatter til den videnskabelige artikel ”Den kognitive semantiks menneske- og sprogsyn”, skrevet sammen med prodekan ved Aarhus Universitet, Anne Marie Pahuus
• Sangerinde i det randrusianske gospelkor Growing Gospel
• Sprognørd, naturelsker og rejsefreak

Læs mere og tilmeld dig på AOF.dk eller klik på linket: https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/debat-og-dialog/aof-randers-foredrag/6621211010/kineserner-kommer-men-hvad-vil-de-egentlig-her/19748/

Dorte Lyager havde en succesfuld karriere i medicinalbranchen, da hun bragede ned med hvad hun først troede var stress i forbindelse med et voldsomt og traumatisk sygehusforløb. En veninde dukkede op med et par strikkepinde og sagde ”STRIK!” og det blev startskuddet til bedring. På grund af sin uddannelse som molekylær- og cellebiolog begyndte Dorte at interessere sig for de processer, der skete i kroppen når man strikker og hvordan dette kunne udnyttes i forbindelse med stress-recovery. Det førte til bogen “Strik og Stress af”, der udkom i 2006.

Hør Dorte Lyager fortælle om sin recovery-rejse og deler ud af sin viden om de biokemiske og fysiologiske processer, man selv kan påvirke fx via strikkepindene, kosten og vinterbadning.

Læs mere og tilmeld dig via linket:

https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/debat-og-dialog/aof-randers-foredrag/6621211003/strik-og-stress/10554/

I foredraget Liv og lyst vil Henrik Leth fortælle lidt om sit liv, med start på Frederiksberg, en uddannelse som automekaniker, hvordan han blev formand i Dansk Metal og sin vej til Randers byråd, samt sin store passion for natur og fiskeri.

Foredraget illustreres af en række billeder, der også dækker flere af hans rejser til bl.a. New Zealand, Norge, Slovenien og Bosnien.

Henrik Leth er lokalpolitiker i Randers, hvor han har siddet i byrådet for Socialdemokratiet siden 2018 og er medlem af omsorgsudvalget, Landdistriktsudvalget og Beskæftigelsesudvalget.

Læs mere om Henrik Leth på hans hjemmeside: http://brakvand.dk

Tilmeld dig foredraget og læs mere i følgende link:

https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/debat-og-dialog/aof-randers/6621211009/liv-og-lyst-henrik-leth/19078/

“Kend dig selv!” stod der over Apollontemplet i Delfi i det gamle Grækenland. I nyere tid er udsagnet fortolket som en opfordring til at gå på opdagelse i ens eget indre. Man skal kende sig selv for at kunne udvikle sig personligt, realisere sine indre potentialer eller blive den bedste udgave af sig selv. Ofte er selvudviklingen anset som en nødvendighed, ikke bare i privatlivet, men også på arbejdet.

Grækerne mente dog formentlig noget andet med udsagnet: Nemlig at man først og fremmest skal kende sig selv som et menneske. Altså som et væsen med visse almene karakteristika, der lever sit liv sammen med andre. At kende sig selv som et menneske er derfor et dannelsesprojekt, som er noget andet end individuel selvudvikling. Men hvad er egentlig et menneske? Hvor kan et moderne menneske hente ressourcer til at forstå, hvad et menneske er? Og hvordan realiserer man overhovedet sin menneskelighed?

Disse spørgsmål søger Svend Brinkmann at besvare i foredraget, der baserer sig på en kommende bog med samme titel. Gennem foredraget introduceres forskellige menneskebilleder – herunder det biologiske, rationelle, følende, sociale og religiøse menneske – og det diskuteres, om nutidens samfund overhovedet giver plads til at være menneske. Svend Brinkmann kommer også ind på, hvordan det menneskelige er under pres af en teknologisk udvikling, hvor mennesket konstant søges optimeret både psykologisk, medicinsk, neurologisk og digitalt.

Tilmeld dig foredraget og læs mere i linket:

https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/debat-og-dialog/aof-randers-foredrag/6621211001/hvad-er-et-menneske/10311/

“I dag er verden skruet sådan sammen, at man følger personligheder, ikke produkter. Det nytter ikke at have verdens bedste hammer, hvis hammeren ikke også har en historie og en personlighed”.

Hør et anderledes foredrag om iværksætteri. Om at turde hvor andre tier, og om at ruste sig til fremtidens shitstorms ved altid at være et skridt foran. Jim Lyngvild har sat vikinge sejl mod verdensmarkedet, og ser man på hans mediedækning i alt fra Kina til USA, har han fat i den lange ende.

Kom og hør Jim Lyngvild fortælle den 29. September kl 19.00 i Auditoriet på VIA i Randers.

Klik på linket for tilmelding og mere information:

https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/debat-og-dialog/aof-randers-foredrag/6621211000/fra-hojtrabende-realitystjerne-til-storsaelgende-kobmand/10308/

Dorte Lyager havde en succesfuld karriere i medicinalbranchen, da hun bragede ned med hvad hun først troede var stress i forbindelse med et voldsomt og traumatisk sygehusforløb. En veninde dukkede op med et par strikkepinde og sagde ”STRIK!” og det blev startskuddet til bedring. På grund af sin uddannelse som molekylær- og cellebiolog begyndte Dorte at interessere sig for de processer, der skete i kroppen når man strikker og hvordan dette kunne udnyttes i forbindelse med stress-recovery. Det førte til bogen “Strik og Stress af”, der udkom i 2006.
Den voldsomme oplevelse havde dog udløst en Bipolar Lidelse, og i mange år svingede Dorte mellem perioder med fuld fart frem og depressioner, hvor strikkepindene var en tro følgesvend som restitution. De kunne dog ikke forhindre nye episoder.
Først i 2014 fik Dorte med hjælp fra en ny praktiserende læge gang i et recovery-forløb, hvor sygdomsindsigt, antiinflammatorisk kost, motion, wellness og vinterbadning kunne supplere timerne med strikkepindene.
I dag er Dorte symptom- og medicinfri, meget aktiv helårs open water svømmer og spirende triatlet.
Dorte fortæller om sin recovery-rejse og deler ud af sin viden om de biokemiske og fysiologiske processer, man selv kan påvirke fx via strikkepindene, kosten og vinterbadning.

Pris: 75,-

29-10-2020, kl. 19:00

Fritidscentret
Vestergade 15
8900 Randers C

Tilmelding: https://randers.aof.dk/kurser/Foredrag+og+debat/Personlig+udvikling/4843706/

Sind og AOF Randers sætter fokus på det skrøbelige sind gennem en række foredrag.

Under #BRYDTABUET kom der stor fokus på det uperfekte, komplicerede og udfordrende liv. Der blev inviteret med til hverdagen bag facaderne og der blev vist nuancer af, hvordan livet også kan tage sig ud. Mange af os har ”noget”, der udfordrer os i hverdagen, men graden og kompleksiteten af disse udfordringer kan være meget forskellige. Lige fra dagligdags bekymringer og let melankoli til invaliderende angst, dybdepression og skizofreni.
På trods af en spirende åbenhed i samfundet og den offentlige sfære, er psykisk sygdom stadig omgærdet af et stort tabu og mange mennesker holder deres udfordringer skjult af frygt for stigmatisering og fordomsfuldhed.
Sind og AOF vil gerne åbne en dør til det komplicerede liv ved, at lade en række mennesker åbent og ærligt fortælle om deres liv og hvordan de har fundet vej, til en meningsfuld tilværelse med indhold og glæder.
Kom og hør personlige hverdagsberetninger, få viden og indsigt i psykisk sårbarhed. Måske finder vi ud af at der i psykisksårbarhed er en psykisk styrke, som vi kan lære at bruge. Bliv klogere på andre og måske også på dig selv!

Nu kan du endelig møde Kim Krohn, vinderen af ‘Alene i vildmarken 2020 når han gæster AOF i Randers den 23. februar kl. 19.00 – 21.00. Her kan du høre opskriften til at overvinde vildmarken, om den vigtigste færdighed man kan tage med sig i vildmarken, og hvordan Kim forberedte sig til hans livs eventyr. Kim vil selvfølgelig også berette om sine 60 dage i den barske norske vildmark, som bl.a. bød på en alvorlig benskade, oversvømmelser, den største vandstigning i 60 år, lumsk garnfiskeri, bærplukning i orkan, en topisoleret hytte, et fantastisk moskøleskab og en ulækker larvefarm. Kim vil også fortælle hvordan han anvendte coaching- og mentaltræningsteknikker før afrejsen og ude i vildmarken, og hvordan du kan anvende samme teknikker i hverdagen til at performe bedre.

Pris: 95,-

Sted:

Tilmeld dig på hjemmesiden via linket her:

https://randers.aof.dk/kurser/Foredrag+og+debat/Debat+og+dialog/4840158/