Strik og stress /Dorte Lyager

Dorte Lyager havde en succesfuld karriere i medicinalbranchen, da hun bragede ned med hvad hun først troede var stress i forbindelse med et voldsomt og traumatisk sygehusforløb. En veninde dukkede op med et par strikkepinde og sagde ”STRIK!” og det blev startskuddet til bedring. På grund af sin uddannelse som molekylær- og cellebiolog begyndte Dorte at interessere sig for de processer, der skete i kroppen når man strikker og hvordan dette kunne udnyttes i forbindelse med stress-recovery. Det førte til bogen “Strik og Stress af”, der udkom i 2006.

Hør Dorte Lyager fortælle om sin recovery-rejse og deler ud af sin viden om de biokemiske og fysiologiske processer, man selv kan påvirke fx via strikkepindene, kosten og vinterbadning.

Læs mere og tilmeld dig via linket:

https://aof.dk/kurser/foredrag-og-debat/debat-og-dialog/aof-randers-foredrag/6621211003/strik-og-stress/10554/