Pilgrimsretræte på Sostrup Slot
Sostrup Slot sætter rammerne med overnatning og forplejning og gode stunder i de særlige rum. Naturen og vandringerne i området giver næring til krop og sjæl.
Meditative øvelser, oplæg til refleksion samt yoga giver opholdet og vandringerne en ekstra dimension.
Du vil få inspiration til din indre pilgrimsvandring og opleve den ro, som længere vandringer kan give.
Du vil høre om Caminoen, moderne pilgrimsfærd og her tage de første skridt. Vandring lørdag ca. 15 km, søndag ca. 10-12 km.
Program:
Fredag 4. maj 2018: kl. 15.00
- Ankomst/indkvartering
- Kaffe/te kl. 17.00-18.30
- Velkomst. Yinyoga og meditation kl. 19.00
- Aftensmad kl. 20.15 til 21.00 – om pilgrimsvandring: Introduktion til dagene. Oplæg til refleksion. Kaffe/te.
Lørdag 5. maj 2018:
- Morgenmeditation kl. 06.30-.07.00
- Morgenmad med mulighed for at smøre madpakke kl. 07.15-08.15
- Vandring med mange ophold og øvelser undervejs ca. 15 km kl. 08.30
- Hjemme igen / kaffe/te kl. 15.00 – 15.30
- Yin-yoga og meditation kl. 17.00 -18.30
- Aftensmad kl. 19.00- hygge. Fri evt. aftenmeditation.
Søndag 6. maj 2018:
- Som lørdag, men kortere vandring.
- Der afrundes ude i naturen. Hjemme fra vandring kl. ca. 14. Mulighed for kaffe/te. Farvel senest kl. 15.
Bemærk: I prisen er inkluderet ophold og forplejning.
Detaljeret program tilsendes 14 dage før. Tilmelding sker via FOF Djursland – www.fof-djursland.dk eller ring på 8632 5588.